サイクリング

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飛行機輪行でしまなみ海道に行ってきました

このたび、団体旅行でしまなみ海道を訪れるという機会がやってきました。 絶好のチャンスとばかりに、自転車で走れないか企ててみます。 最初はレンタサイクルを利用できないかを調べました。 しかししまなみを訪れる予定の日は土曜日。レンタサイクルに予約を入...
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今年最初の馴染みの山道

すでに先日、自分の馴染みの山道を1度自動二輪で走行し、冬季に溜まった道路脇の砂利などがないことを確認していました。 その道を、今日は休日なので朝から走行しました。 登りは足をつかないことを目標にしました。 またケイデンスはサイコンの電池がちょうど...
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早起きしたので馴染のルートをコソ練

ちょっとした登り坂や下り、田んぼの中の平坦路などを1時間以内で回れる馴染のルートがあります。 今日は休日で早起きできたので、そのルートをロードでコソ練しました。 このルートは久しぶりなので、心拍が限界まで上がってしまわないように、出来るだけ一定のペ...
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2018年最初の自転車通勤

雪がとけ、路肩のごみも減ってきて、花粉症も治まり、ようやく自転車で爽快に走ることが出来る季節になりました。 今日は久しぶりに全てが吹っ切れるほど快活に目覚め、早朝に早起きすることが出来ました。 自然に本年最初の自転車通勤をする気分になりました。 クロモ...
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プチ輪行

職場の営業店がイベント出展することになり、出展会場を視察しに行くことになりました。 クルマだとおよそ100km、100分の道のりです。 しかし出展会場は最寄りの新幹線駅から10km弱ですので、久しぶりに輪行することにしました。 その結果、往路はドアツード...
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人生4回目の落車

いやーしくじってしまいました、恥ずかしいです… 先週の週末地元で開催されたロングライドに、知人と参加しました。 最近しばしば長い距離を走ってたのは、このライドに向けての練習でした。 ライド本番と同じコースも、途中までの短縮版ですが一度走行しました。 そ...
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2回目の100km越えで分かったような気がする、補給の重要性と休むダンシング

前回の投稿に引き続き、昨日の日曜にも練習ライドに参加しました。 今回は復路に輪行を組み込んだ、110kmほどのルートです。 事前にルートラボでルートを確認したところ、絶対的に標高が100メートルを超えるところはルート内に見当たりません。 当日の天気は雲一...
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初めての100km

前の日曜日、近日中に出場するロングライドに一緒に参加する方々との練習ライドにご一緒させていただきました。 今日の練習ルートは、およそ40km先の道の駅までの往復80kmを走るという予定です。 高校の時は40km離れた隣町をママチャリで往復したことはあります...
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ロードで馴染のルートを走ってみた

今日は休日なので、ロードでもなじみの道を走って見ました。 走行距離:19.29km 時間:54分55秒 平均速度:21.07km/h 最高速度:50.52km/h 標高:215m ロードだとインナーローまで使ってしまいます。
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昔馴染のルートを1年半ぶりに走行

一昨年までは週一ペースで走っていた、山麓を横切るおよそ20kmのコース。 Runtasticによると、最後にここを走ったのは2年前の10月12日になってました。 今日は休日なので、1年半ぶりに走ってみました。 ブランク明けなので、まずはロードじゃなくギア...
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